Bienestar, libertad y autenticidad para mujeres despiertas (como tú)
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¡Hola! Soy Paula
Soy comunicadora, profesora de kundalini yoga y sí, también un poco rebelde (con causa). Mi misión con este proyecto es ayudar a mujeres despiertas como tú a conectar con su cuerpo y su intuición, a revelar una salud vibrante y a crear un estilo de vida auténtico y alineado con sus propios valores.
Creo en hacernos responsables de nuestro bienestar y en encontrar la magia en el día a día.
Creo que diseñar una vida consciente y alineada con nuestros valores es fundamental.
Y creo que podemos conseguirlo sin autofustigarnos y dejando espacio para la creatividad, el disfrute y el humor. Porque la vida es muy corta.
Exploradora. Inconformista. Creadora. Soñadora. ¿Inadaptada?
Si alguna de estas palabras te definen, tenemos que hablar.
Porque sé que a veces vives en el pasado o en el futuro y te estás perdiendo el presente.
Porque cuando se apagan las luces y cesan todos los estímulos externos, esa sensación de de que hay una riqueza caleidoscópica que te estás perdiendo vuelve a asentarse en ti.
Porque te has dado cuenta de que hay cansancios que no se solucionan durmiendo (aunque también ayuda, ¡claro!), sino volviendo a tu hogar. Que no es otro que tu cuerpo.
Porque a veces te sientes sola y un poco incomprendida.
Porque notas que te faltan recursos para conseguir esa calma, esa fuerza, esa energía radiante que tanto anhelas.
Por eso he creado este espacio online.
Unusual Rebels es un homenaje a la libertad, a la autenticidad y a un estilo de vida consciente.
Y aunque te pueda parecer extraño, esta rebelión consciente también va de cuidarte mucho y muy fuerte. Siempre digo que el autocuidado no debería ser una indulgencia con la que nos premiamos cuando hemos sido buenas y productivas: el autocuidado es una herramienta fundamental para convertirnos en nuestra versión más radiante, más entusiasta y más magnética.
Cuidar tu cuerpo, cultivar tu mente y atender tus necesidades es una necesidad para mantenerte cuerda en este mundo cada día más frenético y exigente.
Y es que no podemos estar siempre ON. Tu sistema nervioso necesita regenerarse. Tus músculos piden a gritos estirarse. Tu mente necesita oxígeno y calma. Tu corazón necesita que le sostengas con cariño y mimo durante un rato.
¿Estás asintiendo con la cabeza?
Entonces estás en casa. Entra, ponte cómoda y prepárate para el viaje. Te aviso de que vienen curvas, pero estoy segura de que te va a merecer la pena.
¿Cómo puedo ayudarte?
Kundalini Yoga
¿Quieres saber más sobre esta poderosa disciplina?¿Buscas una práctica que despierte toda esa potencia y conciencia que llevas dentro? ¿Estás buscando clases particulares para recuperar tu flow o simplemente para aliviar tu dolor de espalda? ¡Soy tu profe!
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El blog
Reflexiones sobre bienestar, autenticidad y un estilo de vida consciente
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