Un espacio para mujeres despiertas que desean profundizar en la conexión con su cuerpo y con su (c)alma

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¡Hola! Soy Paula

Soy profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y sí, también un poco rebelde (con causa). Mi misión con este proyecto es ayudar a mujeres despiertas como tú a conectar con su cuerpo y su intuición, a revelar una salud vibrante y a crear un estilo de vida alineado con su naturaleza cíclica.

Creo en hacernos responsables de nuestro bienestar y en encontrar la magia en el día a día.

Creo que diseñar un estilo de vida consciente y alineado con las necesidades de nuestro cuerpo y de nuestra alma es fundamental.

Y creo que podemos conseguirlo sin autofustigarnos y dejando espacio para la creatividad, el disfrute y el humor. Porque la vida es muy corta.

Idealista. Inconformista. Inconstante. ¿Incomprensible?

 Si crees que alguna de estas palabras con I te define (o si alguna vez alguien las ha usado para definirte), tenemos que hablar.

Porque a veces te sientes sola y un poco incomprendida.

Porque sé que a veces vives en el futuro y te estás perdiendo el presente.

Porque te has dado cuenta de que hay cansancios que no se solucionan durmiendo (aunque también ayuda, ¡claro!), sino volviendo a tu hogar. Que no es otro que tu cuerpo.

Porque cuando se apagan las luces y cesan todos los estímulos externos, esa sensación de de que hay una riqueza caleidoscópica que te estás perdiendo vuelve a asentarse en ti.

Porque notas que te faltan recursos para conseguir esa calma, esa fuerza, esa energía radiante que tanto anhelas.

Por eso he creado este espacio online.

Unusual Rebels es un homenaje a la rebelión consciente, esa que nos permite sentirnos en armonía con nuestro cuerpo 

 

Porque que no te engañen: aprender a ignorar a esas voces que te dicen que lo importante está fuera y que cuanto más corras más vales, es una forma de rebelión.

Darte el permiso de desaprender lo que te han inculcado sobre tu cuerpo y en su lugar escucharle y darte lo que necesitas en cada momento del ciclo también es revolucionario.

Siempre digo que cuidarnos no debería ser una indulgencia con la que nos premiamos cuando hemos sido buenas y productivas: cuidar tu cuerpo, cultivar tu mente y atender tus necesidades es una necesidad para mantenerte cuerda en este mundo cada día más frenético y exigente.

Y curiosamente, cada vez nos cuesta más.

¿Estás asintiendo con la cabeza?

Entonces estás en casa.  Entra, ponte cómoda y prepárate para el viaje. Te aviso de que vienen curvas, pero estoy segura de que te va a merecer la pena.

¿Qué necesitas hoy?

Necesito recargarme de energía y recuperar mi centro

Entonces, el Kundalini Yoga es tu práctica.

Esta disciplina yogui es como una puesta a punto física y mental que despierta toda esa potencia y conciencia que llevas dentro.

Mis clases grupales y particulares te ayudarán a sentirte calmada, revitalizada y a recuperar tu flow, equilibrando cuerpo, mente y emociones. 

El blog

Reflexiones sobre bienestar, autenticidad y un estilo de vida consciente y cíclico.

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