Bienvenida

Sé porqué estás aquí

Porque en algún momento alguien ha usado alguna de las “famosas” palabras con I para definirte:

Idealista. Inconformista. Inconstante. Incomprensible  (incluso puede que las hayas usado tú misma).

Porque intuyes que no eres tan caótica ni impredecible como te dicen y empiezas a pensar que si conocieras el funcionamiento cíclico de tu cuerpo las cosas serían muuy diferentes.

Porque sabes que el cansancio que gobierna tus días no se soluciona solo durmiendo, sino volviendo a tu hogar. Que no es otro que tu cuerpo.

 Porque notas que te faltan recursos para conseguir esa calma, esa fuerza, esa energía radiante que tanto anhelas.

Porque cuando se apagan las luces y cesan todos los estímulos externos, esa sensación de que hay una riqueza caleidoscópica que te estás perdiendo vuelve a asentarse en ti.

Sé todo esto porque he sido tú.

O al menos, he tenido inquietudes parecidas.

Y, como buena exploradora, cuando la chispa del cambio se encendió en mí, no me quedó otra que obedecer a ese impulso interno (por cierto, esa chispa catalizadora fue el kundalini yoga, solo que yo no me di cuenta hasta que lo vi en retrospectiva).

El territorio a explorar era el de mi bienestar, mi poder interno, mi naturaleza cíclica. La conexión con mi cuerpo, mi mente y mis emociones ha sido el mejor regalo que me ha aportado esta aventura (y que aún estoy desenvolviendo, no te creas que todo es perfecto por aquí).   

Un día sentí que compartir la (r)evolución que estaba sucediendo de mi piel hacia dentro podría ayudar a otras personas a hacer lo mismo y a adquirir más herramientas para afrontar la vida de otra manera. Y así nació este espacio. 

 

Unusual Rebels es un híbrido entre un parque y un templo digital. Es un lugar para escucharte, para experimentar y cultivar el exquisito arte de cuidar de ti misma. 

 

 

 

¿Y sabes qué? Estoy encantada de que estés aquí, porque el mundo necesita muchas mujeres despiertas, radiantes y conectadas con su poder.

Así que si tú también aspiras a ser soberana de tu energía, de tu mente y en consecuencia, de tu vida, si te aburren los estereotipos y las rigideces del mundo del bienestar y la espiritualidad, si necesitas darte permiso para encontrar la fórmula que te funciona a ti…tengo que decirte que eres una unusual rebel.

Pasa, pasa.


¿Pero qué es una unusual rebel?

Una unusual rebel es una rebelde con causa. Es una mujer que se está dando permiso para reconectar con su lado más salvaje e intuitivo, con su fuente inagotable de energía interna.

Es una mujer que piensa por sí misma, alguien que opta por una vía cada vez más poco frecuente: la de replantearse lo que nos dicen desde fuera, darle unas vueltas y quedarse con lo que es válido para ella.

Es una mujer que, tras mucho tiempo poniendo su poder en “el otro”, se ha dado cuenta de que la felicidad no se encuentra en la aprobación externa, sino en la interna.

 Es una mujer que está perdiendo el miedo a mostrarse tal cual es y a ocupar el espacio vital que necesita para hacerlo. Y ayuda a las mujeres de su entorno a hacer lo mismo.

Una unusual rebel es una mujer que está en contacto con su cuerpo, con su presente, con su sensualidad. Ella (¿o debería decir tú?) pone intención y cariño en todo lo que hace y busca vivir de forma consciente y holística, pero dejándole espacio al disfrute. 

 

 

Tú también puedes despertar a la mujer vital, poderosa y radiante que ya vive en ti.

Tú también puedes encontrar tu propia fórmula de autocuidado cíclico, esa que respeta las oscilaciones en tu energía, tus deseos y tus necesidades.

 

¿Cómo vamos a conseguir eso?

Las herramientas y los recursos que yo uso – y que quiero compartir contigo- no son más que medios para llegar a un fin: tu yo más radiante, más saludable y más conectada contigo misma.

El kundalini yoga me ayudó a habitar de nuevo mi cuerpo (después de mucho tiempo viviendo en mi mente, que iba como loca), a diferenciar lo urgente de lo importante y a recuperar la fuerza física y mental que necesitaba para crearme una vida más inspiradora y armónica. 

 El conocimiento de mi ciclo menstrual fue la guinda del pastel, esa pieza que siempre sentí que no nos habían contado y que le da sentido a todo. Descubrir el potencial y los retos de cada momento de mi ciclo menstrual me ayudó a conocerme y respetarme, a organizarme mejor y sobre todo, a dejar de creer que estoy loca. Como dice Erika Irusta, no estamos locas, somos cíclicas ;-)

Déjate en buenas manos (sí, me refiero a las mías)

Pero primero déjame decirte que, si llegas aquí esperando que alguien te diga lo que tienes que hacer para que de repente todo vuele hasta su sitio en plan Mary Poppins, este no es tu lugar.  Ahora, si lo que buscas es una guía que te acompañe en tu proceso, que te ofrezca recursos, apoyo y orientación, vamos a hacer mucha magia juntas :-)

Y es que si algo he aprendido es que las respuestas que buscamos están dentro de nosotras mismas. Solo hay que aprender a escucharnos y fortalecer nuestra intuición (el kundalini yoga es fantástico para esto).

 

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Hace 8 años me encontré en una clase de yoga sin saber muy bien cómo y porqué había llegado allí. Fue pura intuición, pura curiosidad, pues nunca me había considerado espiritual, no entendía nada de mantras y mi versión de hacer ejercicio consistía en bailarme las noches de Madrid. 

Sé que algo hizo click ese día, en esa sala tan zen y luminosa en la que me sentía tan fuera de lugar. Y desde entonces no he parado de aprender, de investigar y de expandir mis alas:

– Soy profesora certificada de Kundalini yoga por la asociación PREM y la European Yoga Alliance.

– En 2020 me certifiqué como coach menstrual en la formación de Claire Baker, que está reconocida por el International Institute for Complementary Therapists (IICT).

– Llevo desde 2015 impartiendo clases de yoga en diversos centros de Valencia y online, además de clases particulares de kundalini yoga a mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, calmar su mente y volver a sentirse fuertes y radiantes.

– Hace unos años me embarqué en mi primer retiro como profesora de Kundalini yoga en Masía La Garriga. Con ese entorno, te podrás imaginar que las clases de yoga al amanecer fueron mágicas   

Tras todos estos años de experimentación, aprendizajes y aventuras, hoy me siento más cómoda en mi cuerpo y conectada con quien soy que nunca. Pero como te decía, este camino de vuelta hacia ti misma es un work in progress que no tiene fin.  Y la verdad, me alegro de que así sea. ¿Te vienes?

Extraoficial

Si tuviera que definirme con una palabra (¡qué difícil!), creo que te diría que soy una e x p l o r a d o r a. Del mundo, de las emociones, de mi mente…Siempre he sido curiosa por naturaleza, y eso me ha llevado por caminos ídem.

Soy una multiapasionada de manual, o como yo digo, tengo entusiasmo intensamente selectivo. Siempre estoy formándome o aprendiendo cosas nuevas. Y sí, mi lista de libros pendientes es interminable.

Creo que el equilibrio es importante y que la obsesión es enemiga del bienestar. Como buena rebelde, no soy muy amiga de las normas pero creo que hay que conocerlas para saber cuándo romperlas.
Mi definición de holístico incluye mantras y rock; sopa de miso y vino tinto; meditación y maratones de Juego de Tronos.

Leer y escribir me apasionan desde que tengo uso de razón. Por eso acabé dedicándome al periodismo, y hoy en día combino este proyecto con mi trabajo como copywriter (por eso necesito una práctica regular para mantenerme en mi centro).

Algunas de mis debilidades son el mar, los viajes y mi perrhija Nina, que como yo también es del género sirena. Si te pasas por Instagram o si vienes a mis clases de yoga online la podrás conocer, le gusta salir de artista invitada :)

Descubre el secreto de las unusual rebels para tener un día genial

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