7 hábitos para mejorar tu vida cotidiana que puedes implementar hoy mismo
Parece que la cultura de la mejora y el perfeccionamiento continuo en la que vivimos está en su momento álgido en enero, momento en el que culturalmente parecemos obligados a remodelar nuestra vida de pies a cabeza, nos apetezca o no. Lo peor de esto es que no solo...
Cómo desarrollar la intuición
¿Qué es la intuición? ¿No te parece la pregunta del millón? Todo el mundo habla sobre la intuición, sobre conectar con la intuición, sobre hacer caso a la intuición, sobre la intuición femenina…pero en el fondo no tenemos muy claro qué es. Además, nos quejamos...
Qué puedes esperar de una clase de kundalini yoga
Muchas veces, las personas interesadas en venir a clase de kundalini yoga me preguntan, ¿cómo es una clase de kundalini yoga?¿en qué es diferente de una clase de otro tipo de yoga, como Hatha?¿puedo ir si no he practicado nunca o si soy menos flexible que un palo? ...![[Guía] El cuidado del cabello al estilo yogui](https://unusualrebels.com/wp-content/uploads/2020/08/Blog-Guia-cuidado-cabello-yoguico-1.png)
[Guía] El cuidado del cabello al estilo yogui
¿Alguna vez te has preguntado por qué los típicos yoguis “de foto” llevan el pelo larguísimo, tanto hombres como mujeres? ¿Huyes cuando ves a los yoguis con un turbante en la cabeza porque temes que te líen para entrar en su secta? ¿Eres de las que se hace un...
Cuarto Reto de Meditación: pranayama para el equilibrio glandular
Septiembre suele ser un mes de emociones intensas. Con la vuelta a la rutina vuelven los buenos propósitos: comer mejor, empezar con la meditación, dormir 8 horas, empezar a hacer ejercicio, escribir todos los días… El problema es que intentamos hacerlo todo a...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
