Essena O’Neill, la instagramer que lo mandó todo a la mierda
Essena O’Neill lo tenía todo. Un contrato como modelo con marcas de lujo, una belleza acorde al canon estético actual, un armario del tamaño de tu apartamento y más de 700.000 seguidores en Instagram que la adoraban y la tomaban con role model, como dicen los...
Sobre amor, relaciones, desapego y un poco de yoga. Mezclado pero no agitado
¿Sabías que el yoga puede ayudarte a tener unas relaciones más sanas? No es que te de una receta mágica, pero sí alguna pista para que vayas intuyendo el camino. Una de las cosas que persigue el yoga es el desapego. Los sabios yoguis decían que cuando nos...
16 cosas que hacer antes de rendirte al drama
Creo que todos hemos tenido uno de esos días de “me encuentro mal y no se porqué”. Son los peores, porque aparte de sentirte mal por sentirte mal te sientes mal porque no tienes razones aparentes para sentirte mal. Es un bucle muy chungo del que es mejor salir...
La resistencia y volver a empezar
Esa mañana de sábado hacía un sol precioso, de esos que calientan sin quemar. Los rayos del sol naciente se reflejaban en las olas del mar, creando destellos que bailaban en la superficie acuosa, pero ni el más bonito de los paisajes conseguía aplacar esa inquietud...
El poder de una mirada
Este año he dedicado mi puente del 1 de mayo a un plan muy diferente al de otros años. Un plan que probablemente haya cambiado mi vida en algunos aspectos. Sí, no estoy exagerando (al menos no más de lo habitual). Así que cuando encendí mi ordenador ese lunes...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
