Kirtan Kriya para mujeres: ¡llega el Segundo Reto de Meditación!
200 personas. 40 días. 11 minutos al día (si no más). Si mis cálculos no fallan eso hace un total de 7 horas y media. 440 minutos. 26.400 segundos meditando en grupo. Lanzándonos a lo desconocido. Compartiendo inquietudes, avances, ánimos y motivación. Este podría ser...
Sobre amor, relaciones, desapego y un poco de yoga. Mezclado pero no agitado
¿Sabías que el yoga puede ayudarte a tener unas relaciones más sanas? No es que te de una receta mágica, pero sí alguna pista para que vayas intuyendo el camino. Una de las cosas que persigue el yoga es el desapego. Los sabios yoguis decían que cuando nos...
¿Tienes el ánimo y la energía por los suelos? Te presento el Prana
¿Qué es el prana? –dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul. ¿Qué es prana? ¿Y tú me lo preguntas? Prana… eres tú. No, en serio. Si no eres practicante de yoga o conoces las disciplinas orientales a fondo, seguramente no te suene esta palabra,...
Cinco razones para NO empezar a hacer yoga
Pues sí, soy de esas personas que se van esta misma tarde a un retiro de yoga y por eso deciden inspirar a los demás con un artículo para no hacer yoga. Sigue leyendo y te explico, que no me he vuelto loca. A continuación te explico algunas cosas que posiblemente te...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
