La única lista de propósitos que te va a liberar. Y el fin del autoengaño.
Vale, lo admito. Hoy ha sido el día en el que me he reconocido a mí misma que me estaba autoengañando con el tema de los propósitos de año nuevo. Iba muy convencida toda yo, diciéndome que ya no me hago este tipo de promesas que que voy a abandonar en diez días, que...
Herramientas fundamentales para la creatividad: la cita con el artista
Como ya os conté en el último post, estoy bastante enganchada a “El camino del artista”, un libro ideado con el desbloqueo creativo como única y legítima meta. Bueno, quizá lo de “única” no es un término acertado, ya que los beneficios derivados de una vida creativa...
Herramientas fundamentales para la creatividad: las páginas matutinas
Si no te suena el nombre de Julia Cameron, has de saber que es una guionista, directora, productora (y muchas otras cosas que acaban en –ora) que lleva más de una década enseñando y perfeccionando diversas técnicas para eliminar los bloqueos creativos de sus alumnos....
Essena O’Neill, la instagramer que lo mandó todo a la mierda
Essena O’Neill lo tenía todo. Un contrato como modelo con marcas de lujo, una belleza acorde al canon estético actual, un armario del tamaño de tu apartamento y más de 700.000 seguidores en Instagram que la adoraban y la tomaban con role model, como dicen los...
Sobre amor, relaciones, desapego y un poco de yoga. Mezclado pero no agitado
¿Sabías que el yoga puede ayudarte a tener unas relaciones más sanas? No es que te de una receta mágica, pero sí alguna pista para que vayas intuyendo el camino. Una de las cosas que persigue el yoga es el desapego. Los sabios yoguis decían que cuando nos...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
