5 lecciones para la vida que aprendí en mi esterilla de yoga
Tras volver de un retiro de casi una semana, que culmina dos años de formación para ser profe de Kundalini yoga, tocaba hablar de yoga sí o sí (te contaré más sobre mi experiencia personal en este retiro en la próxima newsletter). Pero si nunca has practicado esta...
Las dos claves fundamentales que debes conocer para catapultar tu vida creativa
Seguro que alguna vez te has visto en alguna de estas situaciones: → Has sufrido el famoso síndrome de la página en blanco (es decir, el pánico al sentarte a escribir o a crear durante horas sin tener ni una sola idea) → Quieres hacer tantas cosas que te saturas y al...
La única lista de propósitos que te va a liberar. Y el fin del autoengaño.
Vale, lo admito. Hoy ha sido el día en el que me he reconocido a mí misma que me estaba autoengañando con el tema de los propósitos de año nuevo. Iba muy convencida toda yo, diciéndome que ya no me hago este tipo de promesas que que voy a abandonar en diez días, que...
Essena O’Neill, la instagramer que lo mandó todo a la mierda
Essena O’Neill lo tenía todo. Un contrato como modelo con marcas de lujo, una belleza acorde al canon estético actual, un armario del tamaño de tu apartamento y más de 700.000 seguidores en Instagram que la adoraban y la tomaban con role model, como dicen los...
7 ideas para llenar tu casa de energía positiva
Ya sé que es un poco tarde para hablar del final de verano, pero en cierto modo yo sigo con el chip de días largos y buen tiempo. Supongo que habrá sido por mi reciente mudanza que nos ha tenido liados todo el mes de septiembre, pero hasta hace un par de días no he...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
