Hábitos de la gente centenaria
¿Sabías que actualmente hay 53.000 personas con más de cien años solo en los Estados Unidos, y que según su tasa de crecimiento, en 2050 habrá más de 600.000? Aunque algunos llegan sufriendo y mal, otros alcanzan esa edad activos y prácticamente libres de enfermedades...
¿Sabías que tienes un cuerpo nuevo cada tres años?
SPOILER ALERT: Estás ante un post no apto para mentes cerradas . Que luego no digan que no he avisado. Así que prepárate un té, una copa de vino o derivados y siéntate tranquilamente a leer, si así lo deseas; yo te estaré eternamente agradecida por cruzar las puertas...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
