Hábitos de la gente centenaria

Hábitos de la gente centenaria

¿Sabías que actualmente hay 53.000 personas con más de cien años solo en los Estados Unidos, y que según su tasa de crecimiento, en 2050 habrá más de 600.000? Aunque algunos llegan sufriendo y mal, otros alcanzan esa edad activos y prácticamente libres de enfermedades...
Guía definitiva para superar el bajón invernal

Guía definitiva para superar el bajón invernal

Hace un frío que pela, anochece pronto y salimos menos a la calle. Es normal que en invierno estemos un poco más retraídos y melancólicos que de costumbre, pero si con la llegada del frío has notado que el bajón se te está yendo de las manos o está durando mucho...