La meditación, la paz interior y el equilibrio

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Va a sonar un poco a autoboicot si comienzo este artículo afirmando que meditar no sirve de mucho ¿verdad? Y quizás incluso Paula me quiera pegar una colleja después del tiempo que dedica ella a meditar y a preparar estos preciosos Retos de Meditación a los que muchos...
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Conocí a Lourdes hace unos meses a través de internet (aunque estoy deseando conocerla en persona) y sus artículos sobre minimalismo, bienestar, yoga y vida slow me engancharon desde el principio. Lourdes es una barcelonesa que reside en Malmö, y es dueña y señora de...