Less house, more life. O cómo vivir en una casa pequeña puede mejorar tu vida
“Necesito más espacio”. Otra vez. Cuántas veces habrás dicho esta frase, frustrado por los montones de facturas, zapatos, libros, utensilios de cocina y quién sabe que otros artilugios que pululan por tu casa. ¿Y si fuera al contrario?¿Y si al disminuir los metros...
¿Tienes el ánimo y la energía por los suelos? Te presento el Prana
¿Qué es el prana? –dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul. ¿Qué es prana? ¿Y tú me lo preguntas? Prana… eres tú. No, en serio. Si no eres practicante de yoga o conoces las disciplinas orientales a fondo, seguramente no te suene esta palabra,...
Llevar una vida cero residuos (y que siga siendo vida) es posible.
Todos hemos estado ahí. Tener hambre y abrir la puerta de la despensa. Coger un paquete de galletas. Quitar el plástico protector de la caja. Abrir el cartón a pesar de esos sistemas irónicamente denominados abrefácil. Sacar las galletas de su bandeja y abrir el...
Cómo sobrevivir a las rebajas. Sin arruinarte. Y sin convertirte en zombie.
Ya se que el otro día comenté que me interesa más el mundo de la belleza que el de la moda, y que de un tiempo a esta parte estoy intentando simplificar mi vida y eso incluye realizar menos compras inútiles, pero…cuando llega el 7 de enero con el consabido cartel de...
Tres rituales detox para sentirte bien en menos de diez minutos
Dice la gran Danielle Laporte que el 80% de tu vida debes dedicarla a crear, a sacar adelante tus sueños…en definitiva, a vivir. El 20% restante es tiempo detox para limpiar y purificar tu cabeza, tu cuerpo y tu entorno. Y no te engañes: el 20% del tiempo que...
Dos cosas que mi cachorrita sabe hacer mejor que tú y que yo
Y ahora dirás: integrales. Llevar el balance de cuentas de tu empresa. Tener «esa» conversación con «esa» persona importante… Fuera de bromas, cuando mi chico y yo adoptamos a a pequeña Nina Simone hace ya casi 4 meses (¡cómo pasa el tiempo!) ya preveíamos que...
Cinco razones para NO empezar a hacer yoga
Pues sí, soy de esas personas que se van esta misma tarde a un retiro de yoga y por eso deciden inspirar a los demás con un artículo para no hacer yoga. Sigue leyendo y te explico, que no me he vuelto loca. A continuación te explico algunas cosas que posiblemente te...
Consejo número uno para comprar con cabeza: consume experiencias
Ahora que las Navidades están al caer, seguramente estés como loca pensando en qué regalar a tu prima decimotercera por parte de bisabuela, a tus padres, a los cuatro amigos invisibles que tienes que preparar *horror*…Déjame darte un solo consejo: entre regalar...
La vida Pinterest no existe, son los padres: el postureo en redes sociales
Mierda, ya estás en bucle otra vez. Es martes por la noche y estás con los ojos haciendo chiribitas (gran palabra) navegando a través de Instagram/Pinterest/Facebook como si no hubiera un mañana. Sabes que el postureo en redes sociales no debería afectarte, pero...
Y tú, ¿cómo te quieres sentir?
De verdad creo que todos tendríamos que preguntarnos esto todos los días de nuestra vida. Pero no lo sabía hasta que un día llegué por accidente a la web de Danielle Laporte y, como no, mis ansias me llevaron a comprar su libro The Desire Map (literalmente, el mapa...Bienvenida a esta (r)evolución.
Soy Paula, profesora de kundalini yoga, mentora cíclica y por supuesto, también un poco rebelde (con causa).
Mi misión con Unusual Rebels es compartir contigo las herramientas y prácticas que me han ayudado y que me siguen ayudando una y otra vez a entenderme mejor, a conectar con mis ritmos internos y a habitar mi reino interior, para inspirarte y ayudarte a cuidarte como te mereces.
